在Jon（约瑟夫·高登-莱维特JosephGordon-Levitt饰）的人生里他只在乎这几件事：健身、飙车、去教堂、泡妞和看色情录像。虽然Jon的周围并不缺少和他上床的漂亮姑娘，可是Jon从来没有从与这些女孩的关系中得到满足感。相反，只有在看色情录像的时候Jon才能感受到“忘我的快感”。Jon不知不觉间将这样的矛盾带入了与新女友芭芭拉（斯嘉丽·约翰逊ScarlettJohansson饰）的关系中。虽然Jon不可自拔疯狂地爱上了芭芭拉，可是芭芭拉不能接受男友背着自己看色情录像这个事实。而这时熟女艾斯特（朱丽安·摩尔JulianneMoore饰）的出现令Jon对男女关系产生了新的认识。当面对美丽的女友和令人不能自拔的色情录像，Jon将做出怎样的选择？而这两个女性又将给Jon在对待男女关系的态度上带来怎样的改变？本片是约瑟夫·高登-莱维特首次执导的影片。乔恩·马泰洛是一位年轻的意大利裔美国人，也是现代的唐璜，住在新泽西州。他享受独立的生活，其中包括锻炼身体、打理公寓、驾驶 1972 年款雪佛兰 Chevelle SS、与家人一起去教堂，以及进行随意的性生活。尽管他享受性，但他更满足于对赤裸裸的色情内容自慰。当乔恩和他的两个最好的朋友在夜总会时，他迷上了芭芭拉·休格曼（Barbara Sugarman），一位来自富裕家庭的美丽年轻女子。尽管进行了激烈的调情，她还是拒绝了他提出的一夜情。乔恩在Facebook上找到了她，并邀请芭芭拉共进午餐。彼此有吸引，但她坚持要长期求爱，并要求他永远诚实。他们的关系持续了一个多月，但没有发生性行为。芭芭拉鼓励乔恩参加夜间社区大学课程，以便在服务行业之外找到一份职业，而他则沉迷于她对爱情电影的热爱，但他通常认为这些电影是幻想。他们见到了彼此的朋友和家人，乔恩的父母立即被芭芭拉迷住了。乔恩和芭芭拉终于发生了性关系，但他仍然不满意。他认为她的身体很完美，但仍然觉得色情更令人满意。芭芭拉发现乔恩在看色情片，但他设法让她相信这是朋友发送的一封笑话电子邮件。他们的关系恢复了，乔恩向芭芭拉隐瞒了他的习惯，因为它已经成为一种瘾。下课后，乔恩发现中年同学艾丝特独自哭泣，当她在下节课前坐在他旁边解释自己时，她发现他在用手机看色情片。她取笑他看这类视频，但他拒绝了她。在下节课之前，埃丝特递给乔恩一段色情视频，她认为该视频对性的描述更健康，这让他感到震惊。芭芭拉在乔恩的笔记本电脑上发现了他的色情历史，并与他分手。乔恩试图回到以前的生活，但很难做到。他的朋友说服他回到社区大学，在那里他再次见到了埃丝特——下课后，他们最终在她停着的车里发生了性关系。她问他为什么这么喜欢色情片，他透露他想迷失在性中，但不能和伴侣一起做。艾丝特说服乔恩尝试在没有色情内容的情况下自慰，但他做不到。他们继续进行随意的性行为，埃丝特表示相信乔恩独自享受性行为，因为他还没有与浪漫伴侣建立真正的亲密关系，而只关注自己的满足。在建议他们一起洗澡后，埃丝特开始在大厅里哭泣，并且没有加入他。他出来发现她伤心地在客厅抽烟，她透露，就在十四个月前，她的丈夫和儿子在一场车祸中丧生。这一刻的亲密加深了他们的情感联系，乔恩一生中第一次体验到真正令人满意的性爱。乔恩向家人讲述了与芭芭拉分手的事。当他的父母感到不安时，他的妹妹莫妮卡直言不讳地告诉他，芭芭拉的要求表明她想和一个允许她控制他的人约会。乔恩会见了芭芭拉，并为对她撒谎而道歉。他们讨论了她的期望，他声称这是无法实现的，她告诉他不要再给她打电话。尽管，或者因为，她年纪大了，而且他们都对婚姻没有兴趣，乔恩和埃斯特很高兴地开始约会，并在亲密时“迷失”了自己。